Mencapai kepuasan saat berhubungan seksual adalah impian setiap orang. Tidak hanya gaya atau gerakan yang bisa membantunya. Makanan juga bisa membantu agar dapat orgasme lebih maksimal khususnya para wanita.Mendapatkan kenikmatan saat berhubungan intim, sangat tergantung pada sirkulasi darah dalam tubuh. Sayuran dan sereal dapat melancarkan sirkulasi darah, untuk meningkatkan kinerja organ-organ seks. Makanan akan membantu memompa darah ke seluruh pembuluh darah di dalam tubuh.Berikut lima makanan yang bisa meningkatkan orgasme lebih maksimal:1. Sayuran hijauSayur berdaun hijau punya manfaat yang besar untuk seks. Kandungan vitamin E pada sayur dapat memproduksi hormon estrogen pada wanita. Kandungan serat dan sengnya juga dapat meningkatkan libido dan meningkatkan kualitas produksi sperma.2. SerealBiji rami, biji labu, kacang kedelai, dan lainnya dapat meningkatkan hormon seksual. Kandungan asam lemak omega-3 nya memberikan dorongan seksual lebih baik. Sedangkan kandungan mineralnya sangat berpengaruh untuk produksi hormon testosteron.3. PisangSaat melakukan hubungan seksual, pasti membutuhkan banyak energi. Kandungan vitamin B pada pisang dapat mengubah karbohidrat menjadi energi. Pisang dapat membantu tubuh untuk memproduksi hormon testosteron.4. CokelatWanita yang makan cokelat setiap hari, kehidupan seksualnya pasti menyenangkan. Cokelat mengandung zat phenethylamine yang menciptakan perasaan tenang. Cokelat dapat mengurangi stres dan merangsang kontak fisik.5. Minyak zaitunMinyak zaitun bisa membantu wanita untuk meningkatkan orgasme. Minyak ini juga dapat meningkatkan produksi testosteron.
sumber
